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如果您的微信密码丢失并且没有绑定手机号码，可以尝试以下方法来找回账号和密码。
1、通过QQ邮箱找回：如果微信账号与QQ邮箱有关联，可以尝试通过QQ邮箱来找回微信密码，在微信登录页面选择“忘记密码”，然后通过邮箱进行密码重置。
2、通过微信申诉找回账号和密码：进入微信安全中心，选择“找回账号密码”，然后点击“申诉找回微信账号密码”，按照提示填写相关信息，进行申诉，在申诉过程中可能需要提供微信好友的信息或者其他相关证明，以便验证身份。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系微信客服，在微信公众号或者微信官网上找到客服联系方式，向他们说明情况并提供相关证明，以便协助找回账号和密码。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议在找回账号密码后尽快绑定手机或设置其他安全设置，避免账号再次丢失，为了避免类似情况的发生，建议定期备份微信聊天记录和重要的文件资料。